セネガルで暮らしながら

アフリカでのささやかな日々の中、ふと思ったことを書いています

2023-12-13から1日間の記事一覧

移住して体重が増えた話

体重が増えた。正確に量ったわけではないけど、移住前に比べると見た目にもわかるくらい増えている。 ガラリと違う環境で生活リズムを一からつくっていった結果、この暮らしに合う身体に変わってきたようだ。 不健康になるのは困るけど、健康的に少し肉がつ…